說明：
一、依據市府各機關學校員工文康活動實施計畫及「健康城市從員工健康做起 2.0-練就職場與生活『T 型支撐』的完美平衡術」實施計畫辦理。
二、旨揭課程相關訊息如下：
(一)課程時間： 109 年 11 月 27 日（星期五）下午 2 時至 5 時。
(二)課程地點：本市社會福利綜合大樓 7 樓多功能研習教室(臺南市安平區中華西路二段 315 號 7 樓)。
(三)參加人員：市府暨所屬各級機關學校公教人員，採自由報名參加，報名人數上限為 50 人。另為擴大本計畫實施效益，薦送報名時請以未參加過健康心守護系列課程者為優先。
(四)為維護課程品質，本課程不得現場報名，本府人事處將於 109 年 11 月 17 日（星期二）公告。
三、報名方式：
(一)各機關(學校)：請洽人事人員至終身學習入口網辦理薦送報名
(二)報名期限：自 109 年 11 月 3 日下午 2 時開始，至同年月 9 日或額滿為止。
四、參加本課程人員准予公假登記；全程參與者，並核予公務人員終身學習時數 3 小時。
五、本課程中將進行節奏互動課程，請於當日著舒適、易於活動之服飾並自備至少兩樣隨身小物(如：文具或餐具)。
六、本課程參訓人員為配合防疫新生活措施，活動當日仍請學員全程配戴口罩，並請參加人員當日進入社福大樓須攜帶識別證（或身分證），另為配合環保減碳政策，請自備飲水杯。